Salut | Març 2023

Què passa realment quan se salta una píndola anticonceptiva? Vam demanar un document

Si alguna vegada heu tingut curiositat pel que passa amb el vostre cos quan us salteu la píndola, seguiu llegint. Seguiu llegint per saber tot el que heu volgut saber.

Llegir Més

Les 10 millors vitamines per a l'ansietat, segons els experts

Hem consultat experts en salut per esbrinar quines vitamines i suplements es poden prendre per ansietat. Feu clic aquí per obtenir les 10 millors recomanacions.

Llegir Més

Vaig fer servir una sauna portàtil gairebé tots els dies durant un mes i ara sóc creient

Un editor de bellesa va utilitzar el sistema de sauna portàtil Solo de Sunlighten gairebé tots els dies durant un mes. Feu clic aquí per veure tot el que va passar.

Llegir Més

Podríeu perdre els vostres diners en probiòtics si no mengeu prebiòtics

Sorpresa: els probiòtics no us serviran de res sense l’ajut dels aliments prebiòtics. Feu clic aquí per obtenir les millors fonts aprovades per nutricionistes.

Llegir Més

Mindfulness: què significa realment i com practicar-lo

Aquests consells de vida conscients d’un gurú del benestar són rellevants i realitzables. Seguiu llegint per obtenir més informació.

Llegir Més

Perquè també estem esgotats: proveu aquests 7 remeis naturals per a la fatiga

Aquests set remeis naturals per a la fatiga són tan útils. Llegiu-ne tot aquí.

Llegir Més

És la quantitat d’aigua que un metge i un entrenador de salut volen que begueu diàriament

Un metge i un entrenador sanitari expliquen quanta aigua hauríeu de beure cada dia.

Llegir Més

'Wabi-Sabi' és l'última tendència de benestar que afecta Internet

Si us pregunteu de què tracta wabi-sabi (i com portar-lo a la vostra vida), tenim el punt baix per a vosaltres. Feu clic aquí per obtenir tots els detalls.

Llegir Més

Està malament Stevia? Un nutricionista ens dóna la veritat honesta

L’Stevia és dolent per a tu? Esbrineu què pot dir un nutricionista sobre aquest edulcorant totalment natural.

Llegir Més

5 raons per les quals visitar una sauna d'infrarojos us proporcionarà més que una bona suor

Les saunes d'infrarojos us proporcionen més que una bona suor. Seguiu llegint per obtenir tots els avantatges físics i mentals de visitar-ne un, segons un expert.

Llegir Més