3 postures de ioga fàcils que milloraran el sexe
Aquestes tres postures fàcils milloraran la vostra vida sexual. Seguiu llegint per aprendre a utilitzar el ioga per obtenir millors relacions sexuals.
Això és el que significa realment estar 'a terra' (i 8 postures de ioga per arribar-hi)
Què significa realment estar 'a terra'? Dos ioguis ofereixen vuit postures que us ajudaran a sentir-vos més connectats a la terra i a vosaltres mateixos.
Sóc un instructor de ioga que viu a Los Angeles. Aquests són els vuit curts de ioga que juro
Voleu llançar-vos o relaxar-vos amb uns còmodes pantalons curts de ioga? Compreu el nostre resum dels millors pantalons curts de ioga de cintura alta, segons un instructor de ioga.
Aquí teniu exactament què cal posar sota els pantalons de ioga
Quines coses trieu poden fer o trencar un conjunt o sessió de ioga. Aquí teniu un resum de què cal posar sota els pantalons de ioga.
Què cal portar amb el ioga, segons un expert en estora?
Els vestits de ioga poden ser complicats, de manera que ens vam adreçar a la professora de ioga Annie Clarke de Mind Body Bowl, per obtenir una guia experta sobre el que cal portar al ioga.
3 exercicis de respiració de ioga per solucionar tot, des de la fatiga fins a l'estrès
Vam tenir dos mestres de ioga i Reiki ens van ensenyar tres exercicis de respiració de ioga per calmar el nostre sistema nerviós i remeiar des de la fatiga fins a l’estrès.
Aquest flux de ioga a casa Vinyasa augmenta la força, la flexibilitat i l’atenció plena
Feu clic aquí per veure Jasmine Rausch de Root Yoga Therapy explicar les postures de ioga vinyasa més efectives per afegir a la vostra pràctica.
Aquests són els pantalons de ioga flare més bonics, mans baixes
Hem trobat tots els pantalons de ioga flare més bonics del mercat i estan garantits que augmentaran el vostre joc d’entrenament en un instant. Seguiu llegint per veure-les i comprar-les.
10 tops de ioga elegants que podríem dur tot el dia
Des de Outdoor Voices and Girlfriend Collection fins a Lululemon i Alo Yoga, a les noies de moda els encantaran aquests tops de ioga elegants i pràctics.
Els millors pantalons de ioga del 2017
Els millors pantalons de ioga del 2017 estan aprovats pels famosos. Compreu-los aquí.